SpringTeam I - 14 år og op
Onsdag kl. 17.10 - 18.40
Kirstinebjerghallen - Havepladsvej 175
Hvad sker der på SpringTeam I?
Vi udfordrer gymnasterne med forskellige former for øvelser, spring, springteknikker og springkombinationer. Herudover styrkes gymnastens fysik, kropsbevidsthed og smidighed - således der er sammenhæng mellem bevægelsen og kroppens fysisk.
Holdet træner gennem sæsonen rytmiske sekvenser/-serie, der skal indgå i forårets opvisninger sammen med SpringTeam X og Moves.
Vi arbejder ud fra hver enkelt springers niveau og holdets trænere vil følge og instruere den enkelte gymnast, så nye øvelser og spring indlæres hurtigere.
Hvis du som gymnast også har et godt rytmisk niveau, og ønsker rytmiske udfordringer, kan du desuden gå på Moves, som træner fra kl. 16.00-17.30.
Optagelse på SpringTeam I
Holdet er for øvede spring-/rytmegymnaster fra 14 år og op.
Forventet spring-niveau:
- Selvstændigt, kombinere både forlæns og baglæns spring på banen, samt salto-skrue i minitrampolin.
Gymnasten skal deltage i de tre for-træninger den 16/8, 23/8 og 30/8, hvor trænerteamet vil vejlede, motivere og vurdere potentiale, motivation, ihærdighed mod og disciplin.
Den endelige udtagelse foregår efter den sidste for-træning, og hver gymnast får efterfølgende personligt besked af trænerteamet.
Trænerteamet forventer at man deltager i de tre for-træninger i august, opfylder holdets alderskrav og det vejledende startniveau samt at man prioriterer holdets træninger, ekstratræninger, foreningens events og de 3-5 opvisninger i marts/april måned.
Hvad er SpringTeam & Moves?
Holdene består af særligt udvalgte gymnaster, der udviser ekstra evne, vilje og disciplin til at dyrke deres talent inden for springgymnastik på SpringTeam holdene og rytmiskgymnastik på Moves. Holdene er dannet med henblik på at give dygtige og ambitiøse spring- og rytmegymnaster i Fredericia muligheden for at udvikle deres talent og samtidig have det sjovt med en masse kammerater med samme interesse.
SpringTeam og Moves består af 4 hold:
- Moves - rytmegymnaster fra 12 år og op
- SpringTeam II - spring/rytmegymnaster mellem 8 og 13 år
- SpringTeam I - spring/rytmegymnaster fra 14 år og op
- SpringTeam X - springgymnaster fra 15 år og op
Holdene er ikke for uerfarne gymnaster.
Kontingentet er inklusivt opvisningstøjet.
SpringTeam I - 14 år og op
Onsdag kl. 17.10 - 18.40
Kirstinebjerghallen - Havepladsvej 175
Hvad sker der på SpringTeam I?
Vi udfordrer gymnasterne med forskellige former for øvelser, spring, springteknikker og springkombinationer. Herudover styrkes gymnastens fysik, kropsbevidsthed og smidighed - således der er sammenhæng mellem bevægelsen og kroppens fysisk.
Holdet træner gennem sæsonen rytmiske sekvenser/-serie, der skal indgå i forårets opvisninger sammen med SpringTeam X og Moves.
Vi arbejder ud fra hver enkelt springers niveau og holdets trænere vil følge og instruere den enkelte gymnast, så nye øvelser og spring indlæres hurtigere.
Hvis du som gymnast også har et godt rytmisk niveau, og ønsker rytmiske udfordringer, kan du desuden gå på Moves, som træner fra kl. 16.00-17.30.
Optagelse på SpringTeam I
Holdet er for øvede spring-/rytmegymnaster fra 14 år og op.
Forventet spring-niveau:
Gymnasten skal deltage i de tre for-træninger den 16/8, 23/8 og 30/8, hvor trænerteamet vil vejlede, motivere og vurdere potentiale, motivation, ihærdighed mod og disciplin.
Den endelige udtagelse foregår efter den sidste for-træning, og hver gymnast får efterfølgende personligt besked af trænerteamet.
Trænerteamet forventer at man deltager i de tre for-træninger i august, opfylder holdets alderskrav og det vejledende startniveau samt at man prioriterer holdets træninger, ekstratræninger, foreningens events og de 3-5 opvisninger i marts/april måned.
Hvad er SpringTeam & Moves?
Holdene består af særligt udvalgte gymnaster, der udviser ekstra evne, vilje og disciplin til at dyrke deres talent inden for springgymnastik på SpringTeam holdene og rytmiskgymnastik på Moves. Holdene er dannet med henblik på at give dygtige og ambitiøse spring- og rytmegymnaster i Fredericia muligheden for at udvikle deres talent og samtidig have det sjovt med en masse kammerater med samme interesse.
SpringTeam og Moves består af 4 hold:
Holdene er ikke for uerfarne gymnaster.
Kontingentet er inklusivt opvisningstøjet.