Info
Yoga v/Susanne & Paul
Sundhedshuset v/salen over gymnastiksalen (gul bygning)
Onsdag kl. 19.40 - 20.40
Maks 15 deltagere
 
Vi starter hver time med en let opvarming af kroppen. Vores yoga er kombinationen af Hatha - Asthanga - Yin Yoga.
Vi skifter mellem bløde flows blandt andet Solhilsen - de 5 Tibetanere - Yin Yoga.
Vi afslutter med savasana mindfulness - liggende/siddende og i dyb afspænding af kroppen.
 
Alle kan være med!
 
Du må gerne tage eget tæppe/håndklæde samt yogamåtte med, ellers kan yogamåtten lånes af os uden beregning.
 
 
Vi ses Paul og Susanne
 
 
BEMÆRK træningen foregår i salen over gymnastiksalen i den gule bygning ved Sundhedshuset. For spørgsmål kontakt Susanne på 3137 9597.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
DK
Kalender
Markedspladsen
Når du handler via markedspladsen, støtter du os med en procentdel af det du handler for - Uden at det koster dig ekstra!
Du støtter din egen klub med hele 5% af det beløb, som du køber for på Hummels webshop!
Gå til markedspladsen